社会人の英語学び直しガイド｜仕事と両立しながらスキルアップする方法

英語学習

20250317

【はじめに】

なぜ今、社会人の英語の学び直しが必要なのでしょうか？

グローバル化が進む現代、英語はもはや「できたほうが良い」ではなく、「必要なスキル」となっています。特に外資系企業への転職や海外でのキャリアを考えている方にとって、英語力の有無は大きな差を生む要素です。

しかし、多くの社会人は「仕事が忙しくて勉強の時間がない」「何から始めればいいかわからない」といった悩みを抱えています。そこで、本記事では社会人が効率的に英語を学び直す方法を詳しく解説します。

1.社会人が英語を勉強するためのポイント

社会人として英語を学び直す際に大切なのは、ただ闇雲に勉強を始めるのではなく、目的を明確にし、自分に合った学習スタイルを見つけることです。学生時代のようにまとまった勉強時間が取れない社会人にとって、限られた時間の中で効率よく学習するためには、戦略的な学び方が求められます。

では、社会人が英語学習を成功させるための具体的なポイントを見ていきましょう。

1-1. 目的を明確にする

英語学習を続けるためには、明確な目標設定が不可欠です。

例えば、以下のように具体的なゴールを設定しましょう。

「TOEIC800点を取得し、外資系企業へ転職したい」
「海外出張でスムーズに会話できるようになりたい」
「英語でプレゼンテーションができるようになりたい」

このように、自分が英語を学ぶ理由を具体的に考えることが大切です。目標が曖昧なままだと、途中でモチベーションが下がり、学習を継続しづらくなります。

例えば、「英語を話せるようになりたい」という漠然とした目標では、いつまでにどのレベルを達成すれば良いのか分かりません。しかし、「3ヶ月後にTOEIC800点を目指す」「半年後に英語でのビジネスメールをスムーズに書けるようになる」など、具体的な目標を設定すれば、必要な学習内容やスケジュールが見えてきます。

また、目標を達成した後の自分の姿を想像することも、モチベーションの維持につながります。「TOEICのスコアが上がったら、自信を持って転職活動に挑める」「英語が話せるようになれば、海外旅行がもっと楽しめる」といった、学習の先にある理想の姿を思い描きながら取り組むことが、継続のカギとなります。

1-2. 自分に合った学習スタイルを見つける

社会人が英語学習を続ける上で重要なのは、「どんな方法が自分に合っているのか」を知ることです。

例えば、独学で勉強するのが得意な人もいれば、スクールや講座に通うことでモチベーションを維持できる人もいます。ここでは、それぞれの学習スタイルの特徴を見てみましょう。

① 独学 vs スクール

学習スタイル	向いている人
独学	コストを抑えたい、マイペースで進めたい
スクール	短期間でレベルアップしたい、モチベーション維持が難しい

独学を選ぶメリットは、自分のペースで学習を進められることと、コストを抑えられることです。特に「スキマ時間を活用して勉強したい」「自分で計画を立てて取り組むのが得意」という人には向いているでしょう。

しかし、独学の場合、モチベーションの維持が課題になることもあります。途中で挫折しないためには、「学習の進捗を記録する、具体的な目標を設定する、定期的に学習成果を測る（例：TOEICの受験）」といった工夫が必要です。

一方、「短期間で効率よく学びたい」「モチベーションを維持するのが苦手」という人には、スクールやオンライン講座の活用がおすすめです。

スクールでは、講師から直接フィードバックを受けられるため、間違いや改善点が明確になり、より早くスキルを伸ばせます。また、クラスメイトと一緒に学ぶことで、刺激を受けながら学習を継続しやすいのもメリットです。

特に、TBL（東京ビジネス外語カレッジ）では、ビジネス英語に特化したカリキュラムが充実しており、社会人が実務で活かせる英語スキルを効率的に身につけることができます。「独学とスクール、どちらが良いのか？」と迷ったときは、学習スタイルを組み合わせるのも一つの方法です。

例えば、「平日は独学でリスニングや単語学習を行い、週末はスクールでスピーキングやライティングのトレーニングをする」といった形で、効率的に学習を進めることができます。

1-3. スキルごとに異なる勉強法を取り入れる

英語を習得するには、リスニング・スピーキング・ライティング・リーディングといった4つのスキルをバランスよく伸ばすことが大切です。それぞれのスキルを鍛えるための具体的な学習法を紹介します。

① リスニングを強化する方法

リスニング力を向上させるには、「英語の音に慣れる」ことが最も重要です。

ポッドキャストやYouTubeを活用
「BBC Learning English」「TED Talks」など、無料で質の高い教材が豊富にあります。
海外ドラマや映画を観る
日常会話のフレーズを学ぶのに最適です。最初は字幕をつけ、慣れたら字幕なしで挑戦しましょう。

② スピーキングを強化する方法

スピーキングは、実際に声に出して話すことが重要です。

オンライン英会話を活用
実践的な会話練習ができるサービスを利用しましょう。
語学交流イベントに参加
英語を話す機会を増やすことで、実践力が身につきます。

③ ライティングを強化する方法

ビジネスメールやレポート作成に備えて、ライティングのスキルを磨きましょう。

英語日記を書く
簡単な文章から始め、徐々に長文へと挑戦
文法チェックツールを活用
ChatGPTやGeminiなどの生成AIやGrammarly等のツール

④ リーディングを強化する方法

リーディング力を鍛えるには、英語の文章を読む習慣をつけることが大切です。

ビジネス記事やニュースを読む
「The Economist」「CNN」「NHK World」など
英語の本を読む
興味のある分野の本を選ぶ

2.社会人が英語学習に失敗する例とその対策

英語を学び直そうと決意しても、途中で挫折してしまう社会人は少なくありません。仕事やプライベートが忙しく勉強時間を確保するのが難しいという理由もありますが、多くの場合「適切な学習計画がない」「自分に合わない方法で勉強している」「モチベーションが続かない」ため途中で諦めてしまいます。

しかし、これらの失敗には共通点があり、事前に対策を知っておくことで回避することができます。本章では、社会人が英語学習で陥りがちな失敗例とその解決策を詳しく解説します。

2-1. 目標設定が曖昧

英語学習を始めるとき、「なんとなく英語ができるようになりたい」「英語を話せるようになりたい」といった 漠然とした目標しか設定していない 人は、途中で挫折しやすい傾向にあります。なぜなら、目標が具体的でないと、何をどれくらい勉強すればいいのかが分からず、学習の進捗も実感しにくくなるからです。

解決策：SMARTな目標設定をする

目標を明確にするために、「SMART（スマート）目標」を意識しましょう。これは、具体的（Specific）、測定可能（Measurable）、達成可能（Achievable）、関連性がある（Relevant）、期限がある（Time-bound） の5つの要素を満たした目標設定方法です。

例えば、
×「英語を話せるようになりたい」
○「3ヶ月以内にTOEIC800点を取得するため、毎日30分リスニングとリーディングの練習をする」

×「英会話を上達させたい」

○「1ヶ月以内にオンライン英会話で10回レッスンを受け、自己紹介や仕事の説明をスムーズに話せるようになる」 目標を具体化することで、何をすべきかが明確になり、進捗が実感しやすくなるため、継続しやすくなります。

2-2. 学習計画が現実的でない

英語を早く習得したいという思いから、「毎日2時間勉強する」「1ヶ月でTOEIC200点アップを目指す」など、無理な学習計画を立ててしまう 人も多いです。しかし、社会人は仕事や家庭の事情で予想外に忙しくなることがあるため、計画通りに進められないと焦りやストレスを感じ、最終的には勉強自体をやめてしまうことがあります。

解決策：「小さな積み重ね」を意識する

無理なく続けるためには、最初から完璧を求めるのではなく、「毎日少しでも続けること」を意識することが大切 です。

例えば、

「通勤時間に10分だけ英語のポッドキャストを聞く」
「昼休みに5分間、英語のニュースを読む」
「寝る前に1フレーズだけ英語日記を書く」

といったように、スキマ時間を活用しながら、無理なく続けられる学習習慣を作ること がポイントです。

また、「3ヶ月後にTOEICスコアを100点上げる」といった長期目標を立てるのではなく、「1ヶ月後に50点アップ」「1週間後にリスニングの正答率を5％上げる」など、短期目標を設定する ことで、達成感を得ながら継続しやすくなります。

2-3. 使う教材やツールが合っていない

英語の勉強を始めるとき、「とりあえず有名な参考書を買う」「YouTubeで人気の英語学習動画を見てみる」といったように、自分のレベルや目的に合っていない教材を選んでしまう ことも、挫折の原因になります。

例えば、TOEICのスコアを上げたいのに英会話向けの教材を選んでしまったり、初心者なのにネイティブ向けの英字新聞を読もうとしてしまうと、内容が理解できずにモチベーションが下がってしまいます。

解決策：自分の目的に合った教材を選ぶ

教材を選ぶ際には、自分の目的・レベルに合ったものを選ぶことが重要 です。

例えば、

TOEIC対策なら
公式問題集や過去問題集など
ビジネス英語なら
「CNN English Express」「English Grammar in Use」など
日常英会話なら
「BBC Learning English」「海外ドラマのスクリプト学習」など

また、書籍だけに頼るのではなく、アプリやオンライン教材を併用することで、効率的に学習を進めることができます。

3.社会人が英語学習を継続するコツ

英語学習を始めたばかりの頃は「よし、頑張るぞ！」と意気込んでいても、忙しい日々の中で時間が取れなかったり、成果がすぐに見えなかったりすると、次第にモチベーションが低下してしまうものです。

「続けなければ意味がない」と分かってはいても、仕事と両立しながら勉強を続けるのは簡単ではありません。そこで、この章では、社会人が英語学習を継続するための具体的なコツを紹介します。

3-1. 生活習慣に組み込む

英語学習を続けるためには、「勉強のための時間を確保する」のではなく、普段の生活の中に英語を組み込むことが大切です。

例えば、

朝の通勤時間 → ポッドキャストを聞く（「BBC Learning English」「TED Talks」など）
昼休み → 英語ニュースを読む（「CNN」「The Japan Times Alpha」など）
夜のリラックスタイム → 英語の映画やドラマを見る（字幕付きで視聴し、徐々に字幕なしに挑戦）

このように、英語に触れる機会を意識的に増やすことで、学習を習慣化しやすくなります。

また、「勉強しよう！」と気負うのではなく、「英語に触れることを楽しむ」気持ちで取り組むと、無理のない継続が可能です。

3-2. 学習の記録をつける

「どれくらい勉強したか」を見える化することで、モチベーションを維持しやすくなります。

記録の方法としておすすめなのは次の3つです。

ノートに毎日の学習内容を記録する
スマホアプリ（スタディプラス、Ankiなど）で進捗を管理する
SNSで「#英語学習」とタグをつけて学習記録を投稿する

「昨日もやったから、今日も頑張ろう」 という心理が働くため、学習の継続につながります。

3-3. ご褒美を設定する

学習を継続するためには、「これを達成したら自分にご褒美をあげる」というルールを作るのも効果的です。

例えば、

「TOEICスコアが50点アップしたら、海外旅行に行く」
「1ヶ月毎日学習できたら、お気に入りのカフェでスイーツを楽しむ」
「オンライン英会話を10回受講したら、新しい英語教材を買う」

など、自分にとって楽しみなご褒美を設定することで、「もう少し頑張ろう！」という気持ちを引き出すことができます。

3-4. 英語を楽しむ工夫をする

英語学習は、苦行のように感じてしまうと続きません。「勉強」としてではなく、「趣味」として英語に触れることを意識しましょう。

例えば、

興味のある分野のYouTube動画を英語で視聴する
オンラインの語学交流イベントに参加する

こうした楽しみながら学べる方法を取り入れると、自然と英語力が伸びていきます。

4.おすすめのツールやスクール情報

英語学習を続けるためには、「どんなツールやスクールを活用するか」も重要です。

4-1. 独学派におすすめのツール

スキル	ツール
リスニング	BBC Learning English, TED Talks
スピーキング	DMM英会話, Cambly
ライティング	Grammarly, Lang-8
リーディング	The Japan Times Alpha, NHK World

無料で使えるものも多いため、まずは気軽に試してみるのがおすすめです。